酸奶加咖啡

酸奶加咖啡味道香醇，具有补充营养、提神醒脑的功效。 1、补充营养 酸奶中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素E、钙等营养元素，咖啡中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和维生素等营养元素，因此适量饮用酸奶加咖啡可为人体补充所需的营养物质。 2、提神醒脑 咖啡中含有咖啡碱等物质，可刺激人体中枢神经，产生兴奋。因此适量饮用酸奶加咖啡能够提神醒脑，有助于消除疲劳，适合疲劳人群饮用。

1、冲泡 将咖啡豆磨成咖啡粉，加入热水冲泡，然后再加入适量酸奶，搅拌均匀后即可饮用。