山楂枸杞菊花泡水喝

山楂枸杞菊花泡水喝具有消食化积、明目退翳等功效。 1、消食化积 山楂甘酸，性微温而不热，善消食化积，山楂枸杞菊花泡水亦可消食化积，缓解肉食积滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等症。 2、明目退翳 山楂入肝经，可行气散结，加上枸杞入肝、肾经，能滋肝肾之阴。而菊花辛散苦泄，且入肝经，能清泄肝热而明目。山楂枸杞菊花泡水喝可明目退翳，适用于肝郁气滞、肝经风热等所致的两目干涩、内障目昏、目赤肿痛等症。

1、泡服 取山楂、枸杞、菊花各适量，洗净后放入杯中，沸水冲泡即可饮用。