山楂桂圆红枣枸杞茶

山楂桂圆红枣枸杞茶具有消食化积、养血安神、滋补肝肾等功效。 1、消食化积 山楂桂圆红枣枸杞茶中，山楂甘酸，性微温不热，有消食化积之功。加上山楂与红枣均归胃经，合用消食化积力强，可以缓解肉食积滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等症。 2、养血安神 桂圆、红枣味甘，归心、脾二经，可补心脾、益气血、安神。山楂桂圆红枣枸杞茶也能养血安神，适合气血两虚者饮用。 3、滋补肝肾 枸杞能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，而桂圆、红枣味甘，具有补益之效，能辅助枸杞滋补肝肾之功。山楂桂圆红枣枸杞茶亦可滋补肝肾，适用于肝肾不足所致的头晕目眩、腰膝酸软等病症。

1、冲泡 取山楂、桂圆、红枣、枸杞各适量，洗净后加入杯中，沸水冲泡即可饮用。