梢瓜

梢瓜又名菜瓜、生瓜，为药食两用之品，具有补充营养、清热利尿的功效。 1、补充营养 梢瓜含有碳水化合物、维生素C、烟酸、磷、钾、铁等营养物质，可以给机体补充营养。 2、清热利尿 梢瓜味甘，性寒，归肠、胃经，可以宣泄热气，有清热利尿的功效，可以缓解小便不利、烦热口渴等病症。

1、直接食用 梢瓜洗净、削皮，然后可以直接食用。