柠檬桂圆茶

柠檬味酸、甘，性寒，入肝、胃经。桂圆味甘，性温，入心、脾经。柠檬桂圆茶具有补充营养、健脾养血的功效。 1、补充营养 柠檬含有丰富的维生素C及钙、磷、铁等成分，桂圆含葡萄糖、蔗糖、维生素B、维生素C、磷、钙、铁等成分，柠檬桂圆茶具有补充营养的功效。 2、健脾养血 柠檬具有和胃降逆的功效，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。柠檬桂圆茶具有健脾养血的功效，适用于脾气虚弱者。

1、泡水 取适量柠檬片、桂圆泡水饮用。