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虾黄

虾黄

功效 补充营养、提供能量
一般人群均适宜
对虾过敏者
📋 功效作用
虾黄一般是指虾的消化腺,包括肝脏等,虾黄具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 虾黄中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和游离氨基酸,可帮助机体补充营养,对身体有一定的好处。 2、提供能量 虾黄中含有蛋白质等物质,能为人体的生命活动提供能量,满足日常所需。
💡 温馨提示
虾黄所含热量较高,需尽量避免一次性吃太多,以免引起肥胖。
🍳 食用方法
1、煮食 取适量虾放入锅中蒸熟,虾黄取出后即可食用。
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