干豌豆子

干豌豆子是由豌豆加工而成，具有促进消化、补充能量的功效。 1、促进消化 干豌豆子含有较为丰富的粗纤维，可以促进大肠蠕动，具有促进消化的功效，帮助缓解便秘、排便困难的情况。 2、补充能量 干豌豆子含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质，这些物质都可以提供能量，帮助维持人体正常的生理活动。

1、煮食 干豌豆子用水浸泡，和其它食材一起炖煮，煮熟即可食用。