乌鸡血

乌鸡血通常被制成血豆腐，其外观鲜红，口感爽滑鲜嫩，具有促进食欲、补充营养等功效。 1、促进食欲 乌鸡血口感爽滑鲜嫩，日常适量食用可帮助促进唾液及胃液分泌，可以起到促进食欲的作用。 2、补充营养 乌鸡血含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、钠、铁、钾等营养元素，日常适量食用可帮助为机体补充部分所需营养物质。

1、炖煮食用 将乌鸡血切块，放入容器内加水炖煮，熟透即可食用。