乌梅大枣汤

乌梅大枣汤制作简单，具有健脾益气、敛汗等功效。 1、健脾益气 乌梅和大枣均归脾经，且大枣味甘、性温，乌梅大枣汤具有健脾益气的功效，常可用于倦怠乏力、脾气虚弱等症。 2、敛汗 乌梅味酸能敛，长于收敛止汗，而大枣味甘能和，故乌梅大枣汤具有敛汗的功效，适用于体虚自汗、盗汗等症。

1、煮制 将乌梅、大枣放入锅中，加适量水煮沸，放置温度适宜后即可直接饮用。