油柑橄榄汁

油柑橄榄汁是用油柑及橄榄制成的饮品，口感甘酸，具有促进食欲、促进排便等功效。 1、促进食欲 油柑味道较酸，橄榄甘甜，两者合用榨汁后，其口感酸甜，气味清香。适量饮用油柑橄榄汁可在一定程度上促进唾液分泌，刺激胃肠道蠕动，起到促进食欲的作用，可缓解食欲不振的情况。 2、促进排便 油柑及橄榄都属于植物果实，含有一定水分及膳食纤维，而膳食纤维通常不被人体所吸收，可在一定程度上刺激胃肠蠕动，增加粪便体积，油柑橄榄汁具有促进排便的功效，可辅助缓解大便干硬、排便困难等症。

1、榨汁饮用 取适量油柑、橄榄放入榨汁机中，加入适量清水一同榨汁后即可去渣饮用。