白蒿大枣枸杞泡水

白蒿大枣枸杞泡水具有滋阴益气、补血等功效。 1、滋阴益气 白蒿、大枣味甘滋润，归脾、胃二经，可补益脾气。枸杞味甘，归肾经，可滋肾精。故白蒿大枣枸杞泡水具有滋阴益气的功效，可用于肝肾阴虚、脾虚食少等症。 2、补血 大枣、枸杞味甘能补，归心、脾、肝经，功善养心血、补肝脾之血。故白蒿大枣枸杞泡水具有补血的功效，适用于精血不足、血虚面色萎黄等症。

1、冲泡 取适量白蒿、大枣、枸杞放入水杯中，然后倒入适量热水进行冲泡，待冷却至适宜温度后即可服用。