虫草汤

虫草汤主要原材料为冬虫夏草、瘦猪肉、猪骨，具有补充营养、补肾益肺等功效。 1、补充营养 虫草汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生索B、维生素B、维生素E、烟酸等营养物质，适量食用具有补充营养的功效。 2、补肾益肺 虫草汤中冬虫夏草味甘入肾、肺经，能补肾益精，兴阳起痿，益气补肺，止咳化痰，具有补肾益肺的功效，适用于精血亏虚、久咳虚喘、劳嗽痰血等情况。

1、炖煮 将冬虫夏草、瘦猪肉、猪骨放入盅内，放入食盐、酱油、味精等调味品，搅拌均匀后，隔水炖盅，煲成炖品即可食用。