虫草和枸杞泡水喝

虫草为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，枸杞是茄科植物枸杞的干燥成熟果实，虫草和枸杞泡水喝具有补肾益肺、养肝明目等功效。 1、补肾益肺 虫草甘平入肾、肺经，枸杞甘平入肾经，能补肾益精，兴阳起痿，润肺止咳，故虫草和枸杞泡水喝具有补肾益肺的功效，可用于精血亏虚、腰膝酸软、久虚咳喘等情况。 2、养肝明目 枸杞味甘，性平，入肝经，可养肝补血，滋养补虚，故虫草和枸杞泡水喝具有养肝明目的功效，可用于头昏目眩、目昏多泪等情况。

1、冲泡 取适量虫草、枸杞，洗净后用沸水冲泡，放置温度适宜后即可饮用。