大麦陈皮茶

大麦陈皮茶是日常生活中常见的中药茶饮，具有健脾和胃、利水燥湿等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜，入脾胃经，从而具有理气健脾的功效；而大麦味甘滋补，归于脾经，可健脾。因此大麦陈皮茶具有理气健脾的功效，可帮助缓解脾胃气滞引起的脘腹胀满、食少吐泻等症状。 2、利水燥湿 大麦味甘入肾经，肾主水，其具有利水的功效，且陈皮味苦燥湿。因此大麦陈皮茶具有利水燥湿的功效，可帮助缓解痰湿引起的咳嗽、胸痹等症状。

1、煮水 将适量大麦、陈皮放入锅中，加入一定量的水加热至煮沸后可关火，盛出后去渣饮用。