丹参加枸杞子泡水喝

丹参养生茶是常见的中药茶饮，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效。 1、通经止痛 丹参苦泄，归心肝经，主入血分，可祛瘀生新，当丹参用量适宜时，丹参加枸杞子泡水喝有通经止痛的功效，可用于血行不畅、瘀血阻滞所致的月经不调、痛经、经闭、产后腹痛等症。 2、凉血消痈 丹参性寒，入血分，既能凉血活血，又能散瘀消痈，当丹参用量适宜时，丹参加枸杞子泡水喝有凉血消痈的功效，可用于热毒瘀阻所致的疮痈肿痛等症。 3、滋补肝肾 枸杞子甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，当枸杞子用量适宜时，丹参加枸杞子泡水喝有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

1、泡水 将丹参、枸杞洗净后放入杯中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后，即可去渣饮用。