📋
功效作用
当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经;丹参味苦,性微寒,归心、肝经。当归与丹参搭配具有补血活血、调经止痛的功效。 1、补血活血 当归味甘,性温,甘温可补,入主血分可补血;丹参苦泄,归心肝经,功善活血化瘀,当归与丹参搭配具有补血活血的功效,可用于血虚萎黄、气血不足等症。 2、调经止痛 丹参苦泄,归心肝、经,可调经止痛、祛瘀生新,当归与丹参搭配具有调经止痛的功效,可用于女性月经不调、经行腹痛等症。
💡
温馨提示
当归与丹参搭配时,以外表皮色红的丹参为佳,常可切厚片使用。
🍳
食用方法
1、煎服 取适量当归、丹参洗净后放入锅中,加入适量清水小火煎煮至沸腾,待温度降至适宜后即可服用。