熟玉米粉

熟玉米粉是由玉米研磨制作而成的一种食物，营养价值高，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 玉米含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类等营养物质，因此适量进食熟玉米粉具有补充营养的功效，对人体健康有利。 2、润肠通便 玉米中含有丰富的膳食纤维，进入人体中可促进胃肠道蠕动，加速粪便排出。因此熟玉米粉具有润肠通便的功效，对于便秘、消化不良等症状可起到一定的改善作用。

1、泡服 取适量熟玉米粉放入杯中，加入热水搅拌均匀，静置放温后即可食用。