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功效作用
樱桃小番茄即圣女果。味甘、酸,性微寒,归肝、胃、肺经,具有生津止渴、润肠通便等功效。 1、生津止渴 樱桃小番茄味甘可调和,味酸可收敛固涩、生津。因此樱桃小番茄具有生津止渴的功效,可用于口渴、食欲不振等症。 2、润肠通便 樱桃小番茄中含有果酸及纤维素,有助于食物消化,帮助胃肠内容物排空。因此樱桃小番茄具有润肠通便的功效,可缓解便秘、消化不良等症。
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温馨提示
建议适量食用樱桃小番茄,因其中含有较为丰富的碳水化合物,若大量食用,可引起热量摄入超标而导致肥胖。
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食用方法
1、直接食用 将樱桃小番茄放入清水中清洗干净后可直接食用。