板豆

板豆味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有温中下气、益肾补元等功效。 1、温中下气 板豆味甘，性温，归脾、胃经，可温中散寒、降气止逆，板豆具有温中下气的功效，可用于虚寒呃逆、脾胃受寒等。 2、益肾补元 板豆味甘，性温，归肾经，可滋补阴虚、温肾助阳，板豆具有益肾补元的功效，可用于肾虚腰痛、肾气虚损等。

1、炒制 将板豆洗净切段，放油煸炒，加入适量调味品，出锅后即可食用。