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香蕉西葫芦

香蕉西葫芦

功效 清热除烦、补充营养
一般人群均适宜
无特殊禁忌人群
📋 功效作用
香蕉西葫芦是西葫芦的品种之一,因其通身金黄,外形大小与香蕉相似而得名,又叫金皮西葫芦。香蕉西葫芦味甘,性寒,归肺、胃、肾经,具有清热除烦、补充营养的功效。 1、清热除烦 香蕉西葫芦甘寒凉润,具有清热生津、除烦渴之效,适合阴虚燥热者食用。 2、补充营养 香蕉西葫芦含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钾、钙、镁等矿物质,能为人体补充部分营养物质。
💡 温馨提示
香蕉西葫芦含有较为丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,需适当饮用,以免食用过多导致腹泻。
🍳 食用方法
1、炒食 香蕉西葫芦洗净切片后下油锅炒熟即可。
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