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功效作用
苦荞片锅巴是以苦荞为原料油炸而成的一种食物,苦荞又名苦荞麦,为蓼科荞麦属一年生草本作物,味苦、甘,性平,小毒。苦荞片锅巴具有健脾和胃、提供能量等功效。 1、健脾和胃 苦荞味苦,性平寒,归脾、胃经,能实肠胃、益气力、续精神、利耳目,所以苦荞制成的苦荞片锅巴具有健脾和胃的功效,可用于缓解胃脘胀满、消化不良等症。 2、提供能量 苦荞片锅巴含有较多碳水化合物和脂肪,经过油炸还含有较多的油脂,所以适量食用苦荞片锅巴具有为人体提供能量的功效,可为日常活动提供一定的能量支持。
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温馨提示
苦荞片锅巴含有大量膳食纤维,需避免一次性进食过多,以免增加胃肠道负担。
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食用方法
1、直接食用 将苦荞麦面粉揉成面团,均匀分成若干等分,防止油锅内煎炸后即可食用。