芹菜黄瓜雪梨汁

芹菜黄瓜雪梨汁是由芹菜、黄瓜、雪梨榨汁而成，具有补充营养、清热的功效。 1、补充营养 芹菜黄瓜雪梨汁含有碳水化合物、维生素A、维生素C、铁、锌、钙等营养成分，因此适当饮用芹菜黄瓜雪梨汁，可为人体补充所需的营养物质。 2、清热 芹菜、雪梨、黄瓜均性寒凉，因此芹菜黄瓜雪梨汁具有清热的功效，可用于改善热病口渴、小便短赤、肠燥便秘等病症。

1、榨汁喝 将黄瓜、雪梨洗净、削皮、切块，芹菜洗净、切段，将芹菜、黄瓜、雪梨放入料理机榨成汁，即可饮用。