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功效作用
乳酸菌牛奶即酸奶,是由鲜牛奶经过巴氏杀菌后,再向其中添加有益菌,经过发酵后冷却而成的,其中含有维生素、钙、磷等营养物质;乳酸菌牛奶具有促进消化吸收、促进发育的功效。 1、促进消化吸收 乳酸菌牛奶在乳酸蛋白酶的作用下,蛋白质可以分解为小分子的肽和氨基酸,进而促进了食物的消化和吸收,适用于消化不良者。 2、促进发育 乳酸菌牛奶中富含半乳糖,这是构成大脑与神经系统中脑磷脂的成分,能够促进儿童大脑的发育。乳酸菌牛奶中还含有蛋白质、钙等营养元素,可促进儿童骨骼、肌肉的生长发育。
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温馨提示
乳酸菌牛奶即酸奶,一次性不宜饮用过多,以免增加肠胃负担。
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食用方法
1、直接饮用 乳酸菌牛奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后,再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装,一般开罐后,可直接饮用。