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功效作用
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,味苦、辛,性温。合欢皮为豆科植物合欢的干燥树皮,味甘,性平。陈皮和合欢皮泡水喝,具有理气健脾、解郁安神等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜,温通苦燥,入脾、胃经,有行气、健脾之功。陈皮和合欢皮泡水喝,也有理气健脾的功效,可用于食少吐泻等病症。 2、解郁安神 合欢皮味甘,入心、肝经,能安心神、疏肝解郁。故陈皮和合欢皮泡水喝,具有解郁安神的功效,可用于忧郁失眠、多梦等病症。
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温馨提示
建议选择色鲜艳、香气浓的陈皮,以及皮细嫩、皮孔明显的合欢皮一同泡水喝。
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食用方法
1、泡服 取适量陈皮、合欢皮,加入热水冲泡,放温后即可服用。