阿萨伊浆果

阿萨伊浆果又叫巴西莓，为棕榈科植物巴西莓的果实，呈圆形，成熟时变为深紫色。阿萨伊浆果具有补充营养、生津止渴的功效。 1、补充营养 阿萨伊浆果中含有蛋白质、维生素A、花青素、多糖、矿物质等营养成分，具有补充营养的功效，食用后能够为人体提供部分所需的营养物质。 2、生津止渴 阿萨伊浆果属于水果，其水分含量充足，在口干时能够提供水分，缓解口渴，且味道酸甜可促进唾液分泌，具有生津止渴的功效，适用于口渴时食用。

1、直接食用 将新鲜的阿萨伊浆果洗净后可直接食用，糖尿病人不宜食用过多。