草灵芝

草灵芝为杜鹃花科植物岩须的干燥全株，味辛、微苦，药性平和，归心、肝、胃三经，具有行气、活血止痛、安神的功效。 1、行气 草灵芝味辛，能行气以宽中除胀，有助于辅助缓解肝胃气滞、脘腹胀痛、胸胁胀闷、肝郁气滞等不适病症。 2、活血止痛 草灵芝辛能行散，善于活血通络，通经络而止痛，故有助于辅助缓解跌打损伤、骨折肿痛、闪腰岔气、瘀肿疼痛等情况。 3、安神 草灵芝入心、肝经，有宁心安神之功效，可用于虚烦不眠、惊悸多梦、体倦失眠等不适症状。

1、煮制 取适量草灵芝清洗干净，放入锅中加适量清水进行煎煮，待温度适宜即可去渣饮用。