草莓罐头

草莓罐头一般是以草莓为原料制成的罐头，草莓是蔷薇科植物草莓的成熟果实，其色泽鲜艳、柔软多汁、酸甜适口、营养丰富。草莓罐头相对较易保存，具有补充营养、促进食欲、健脾消食等功效。 1、补充营养 草莓罐头营养丰富，含有较多的碳水化合物、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、钙等物质，适量食用可帮助机体补充相应的营养物质。 2、促进食欲 草莓罐头口感清爽甘甜、软糯适口，日常适量食用可帮助促进唾液和胃液分泌，能起到一定增进食欲的作用。 3、健脾消食 草莓入脾、胃经，草莓罐头可以健脾消食，适用于脘腹胀满、消化不良。

1、直接食用 取适量草莓洗净备用，锅中加入水和冰糖，煮至冰糖融化再加入草莓共煮，煮至草莓变白、水呈红色即可直接食用。