藏红花黑枸杞西洋参一起泡水

藏红花为鸢尾科多年生草本植物藏红花的干燥花柱头，黑枸杞又叫黑果枸杞，为茄科植物黑果枸杞的干燥成熟果实，西洋参为五加科植物西洋参的干燥根。藏红花黑枸杞西洋参一起泡水具有清热生津、滋补肝肾、活血破瘀的功效。 1、清热生津 西洋参性凉，味甘、微苦，归肺经，凉能清热、苦能泻火，甘能补益肺阴以生津。藏红花黑枸杞西洋参一起泡水具有清热生津的功效，适用于肺热燥咳等症。 2、滋补肝肾 黑枸杞性平，味甘，归肝、肾经，甘平能补益，有利于气血化生以滋养肝肾。藏红花黑枸杞西洋参一起泡水具有滋补肝肾的功效，适用于腰膝酸软、头晕耳鸣等症。 3、活血破瘀 藏红花味甘，黑枸杞性平，味甘，均归肝经，肝主疏泄气机，甘平可补益肝脏，有利于气机运行，消除血瘀。藏红花黑枸杞西洋参一起泡水具有活血破瘀的功效，适用于月经不调，闭经等症。

1、冲泡 将藏红花、黑枸杞、西洋参洗净后放入容器中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后即可过滤饮用。