陈皮杏仁煮水

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，杏仁是蔷薇科落叶乔木杏的种仁。陈皮和杏仁均味苦而辛，性微温，合用煮水具有化痰平喘、益气通便的功效。 1、化痰平喘 陈皮、杏仁均辛苦微温，有苦降之性，可降泄、宣发上逆壅闭之肺气，陈皮杏仁煮水具有燥湿化痰、止咳平喘的功效，适用于肺虚诸证引起的咳喘、痰多、痰黏质稠、咽干喑哑、胸膈痞满、胸闷气短等症。 2、益气通便 陈皮杏仁煮水时，陈皮辛香走窜、温通苦燥，入脾胃经，可行气除胀、消食化积。而杏仁质润多脂，入大肠经，能润肠通便。因此陈皮杏仁煮水喝能够益气通便，适用于肠燥、气滞等引起的大便不畅、里急后重、小腹坠胀、饮食难下、胃脘胀满等症。

1、煮制 将陈皮、杏仁放入锅中，加入清水煎煮，煮至水液微沸时即可关火，放凉后饮用。