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功效作用
当归为伞形科植物当归的干燥根,味甘、辛,性温。藏红花又叫番红花,为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头,味甘,性微寒。当归藏红花一起泡具有活血化瘀、调经止痛等功效。 1、活血化瘀 当归味甘而辛,既善补血,又能活血。藏红花味甘,性微寒,入心、肝经,功能活血化瘀、凉血解毒。当归藏红花一起泡具有活血化瘀的功效,可用于血瘀导致的经闭、痛经等。 2、调经止痛 当归味辛能行,入心、肝血分,可疏肝行气、活血行滞以止痛。藏红花味甘能缓,可缓急止痛。当归藏红花一起泡具有调经止痛的功效,可用于月经不调、痛经等。
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温馨提示
当归常于10月下旬至11月上旬采收,藏红花常于9~10月采收。
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食用方法
1、泡服 取适量当归、藏红花,放入杯中,用热水冲泡15分钟左右即可服用。