草莓加香蕉榨汁

草莓为蔷薇目蔷薇科植物草莓的成熟果实，其口感酸甜，香蕉是芭蕉科芭蕉属植物的成熟果实，口感软糯。草莓加香蕉榨汁具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 草莓含有丰富的碳水化合物、膳食纤维，及多种维生素、矿物质等营养元素，香蕉富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、钾等营养物质，草莓加香蕉榨汁能够补充人体所需的营养成分。 2、润肠通便 草莓及香蕉中都含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，还可吸水软化大便。草莓加香蕉榨汁具有润肠通便的功效，可起到辅助缓解便秘的作用。

1、榨汁 取适量草莓洗净切块，香蕉去皮切块，与清水一同榨汁后饮用。