菠萝片

菠萝片是指将菠萝切成片进行食用，吃起来清脆爽口，滋味酸甜。菠萝片含有较多糖分，具有提供营养、促进消化等功效。 1、提供营养 菠萝片中含有糖、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、钙、镁等营养成分，适量进食能够为机体提供营养。 2、促进消化 菠萝片味道酸甜，可以刺激味蕾，促使唾液和胃酸分泌增加，促进消化，且其含有的纤维素和水分，可以促进胃肠蠕动，加快食物的消化和残渣排出，改善胃内积滞、消化不良等症。

1、直接食用 将菠萝洗净去皮去果眼后，切成片，放入盐水中浸泡一段时间，即可直接食用。