番茄加蜂蜜一起吃

番茄中含有胡萝卜素等营养物质，蜂蜜味甘，性平，质润滑利。番茄加蜂蜜一起吃具有润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 蜂蜜味甘，性平，归脾、大肠经，质润滑利，可润肠通便。故番茄加蜂蜜一起吃具有润肠通便的功效，可以改善肠燥便秘。 2、补充营养 番茄含有胡萝卜素、维生素、无机盐等营养物质，蜂蜜含有蛋白质、糖类、有机酸等营养物质。适量食用番茄加蜂蜜可帮助机体补充部分营养物质，对身体有一定益处。

1、直接食用 番茄洗净切块，加入适量蜂蜜搅拌均匀，即可直接食用。