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功效作用
柑橘片是用柑橘烘干制成的食物,含有糖类、蛋白质、氨基酸、多种维生素等营养成分,柑橘片具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 柑橘片中富含微生素C、维生素A、碳水化合物、糖分、氨基酸等营养成分,能够补充人体所需的部分营养物质。 2、提供能量 柑橘片中富含糖类及热量,可在体内转化为能量,为机体补充日常身体所消耗的能量,适用于低血糖等症。
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温馨提示
柑橘片味酸,不建议多食,以免引起胃酸分泌过多,出现反酸、胃痛等不适。
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食用方法
1、直接食用 将柑橘洗净后切片即为柑橘片,可放入烤箱烘干,也可加入酸奶、巧克力,制成后直接食用即可。