菜花粉

菜花粉是由菜花干燥脱水经过研磨制成的粉末，含有膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养物质，具有提供营养、促进胃肠蠕动等功效。 1、提供营养 菜花粉中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B1、钾、钙、镁、磷、硒等营养成分，适量进食可以为机体提供营养。 2、促进胃肠蠕动 菜花粉富含膳食纤维，其进入肠道后会吸收水分并膨大，可以促进胃肠道的蠕动、湿润肠壁、软化大便，帮助改善便秘症状。

1、冲服 取适量菜花粉放入碗中，用温开水冲泡搅拌均匀后即可食用。