杜仲枸杞猪腰红枣

杜仲味甘，性温，归肝、肾经。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。猪腰味咸，性平，归肾经。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。杜仲枸杞猪腰红枣具有补充营养、滋补肝肾等功效。 1、补充营养 杜仲、枸杞、红枣含植物蛋白、糖类、维生素等营养成分，猪腰含有动物蛋白、脂肪、钙等元素，杜仲枸杞猪腰红枣具有补充营养的功效，适当摄入利于机体健康。 2、滋补肝肾 杜仲枸杞猪腰红枣中，杜仲甘温，入肝肾经，以补肝肾、强筋骨见长。枸杞子甘平，入肝肾经，长于滋肾精，补肝血，为平补肾精肝血之品。而猪腰咸平，入肾经，可调理肾气。其加上甘温的红枣具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾不足、腰膝酸痛等。

1、煲汤 杜仲、枸杞、猪腰、红枣洗净，猪腰切片焯水，放入汤锅中，加入适量清水煮沸，食用前调味即可。