📋
功效作用
蜂蜜味甘,性平,归肺、脾、大肠经;葛根粉味甘、辛,性凉,归脾、胃、肺经。蜂蜜葛根粉具有生津止渴、润肠通便等功效。 1、生津止渴 葛根甘凉,可清热,并鼓舞脾胃清阳之气上升,有生津止渴之功,因而蜂蜜葛根粉具有生津止渴的功效,可用于热病津伤所致的口渴等症。 2、润肠通便 蜂蜜入大肠经,能补中润燥,葛根性凉可泻热通便,因此蜂蜜葛根粉具有润肠通便的功效,可用于肠燥便秘。
💡
温馨提示
蜂蜜葛根粉需注意控制摄入量,以免出现胃肠不适症状,如腹痛、腹胀等。
🍳
食用方法
1、冲服 将葛根粉倒入杯中,然后加入温开水冲泡,最后加蜂蜜进行调味即可食用。