大李子

大李子一般是指李子，是蔷薇科李属植物的成熟果实，多为扁球形，色紫黑，口感清脆，营养丰富。大李子具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 大李子具有补充营养的功效，食用后可以帮助补充维生素A、维生素C、B族维生素、氨基酸、碳水化合物，以及钾、钙、磷等营养物质。 2、增进食欲 大李子口感清脆、汁水丰富、口味酸甜，可刺激唾液和胃液分泌，具有一定的增进食欲的功效，可用于食欲不振等情况。

1、直接食用 将大李子用清水洗干净、去蒂，即可直接食用。