红糖大枣枸杞生姜泡水喝

红糖大枣枸杞生姜泡水喝为中药茶饮，具有健脾暖胃、滋补肝肾等功效。 1、健脾暖胃 红糖味甘，性温，入脾经可健脾益气、温中散寒；大枣甘温，入脾、胃经，可补脾益气、温脾暖胃；生姜辛散温通，入脾、胃经，可温中散寒、开胃止呕。所以红糖大枣枸杞生姜泡水喝具有健脾暖胃的功效，可用于胃寒呕吐、脾虚食少等情况。 2、滋补肝肾 红糖味甘入肝经，可补肝血；枸杞味甘，长于滋肾精、补肝血。红糖大枣枸杞生姜泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足等情况。

1、泡服 将生姜、大枣切片，然后将红糖、大枣、枸杞、生姜一同放入杯中，用热水冲泡并拌匀，放温后服用。