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功效作用
茅岩莓茶是一种在特定的地理、气候环境中生长的落叶藤本植物,是一种药食同源、可内服外用的植物,该植物含有一种天然的植物霜,其有效成分主要是黄酮,具有降压降脂、清热解毒等功效。 1、降压降脂 茅岩莓茶含有黄酮、氨基酸、钙、钾、铁、锌、硒等人体所需要的微量元素,具有调节内分泌、降血压、降血脂、降低胆固醇、软化血管的作用。 2、清热解毒 茅岩莓茶性寒,适量饮用可以清热解毒,有助于食物营养的分解、消化、吸收与毒素的排泄,还有助于推动体内酵素的功能,激活细胞及增进蛋白质的合成,缓解长期服药引起的副作用。
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营养价值
茅岩莓茶有效成分主要是二氢杨梅素、黄酮,同时含有亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸等人体必需的17种氨基酸和钾、钙、铁、锌、硒等14种微量元素,其中黄酮含量较高。
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适宜和禁忌
适宜:高血压、高血脂患者 茅岩莓茶含有黄酮、氨基酸、钙、钾、铁、锌、硒等人体所需要的微量元素,具有降血压、降血脂的作用,适宜高血压以及高血脂患者饮用。 禁忌:脾胃虚弱、腹泻患者 茅岩莓茶性寒,脾胃虚弱、腹泻患者过量饮用后会刺激胃肠道,引起胃痛或者腹泻。
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母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。 茅岩莓茶性寒,孕妇饮用后可能引起胎动,甚至流产。 婴幼儿应谨慎饮用。 茅岩莓茶性寒,婴幼儿各项生理机能尚未发育完善,饮用后可能刺激胃肠道,引起腹痛。
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温馨提示
茅岩莓茶性寒,不宜过量饮用,且不宜空腹饮用,冲泡时宜选用滚烫的开水。
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食用方法
1、泡茶 将茅岩莓茶投入杯中,以90℃左右的开水沿杯壁冲入杯中,静泡7秒即可饮用,有清热解毒、化痰利湿的功效。