龙珠果

龙珠果是出产于热带地区的特色水果，肉质肥厚，味道甘甜诱人，可以直接食用，也可以入药。具有清肺止咳、解毒消肿、抗氧化等功效。 1、清肺止咳 龙珠果煎水服用，可以缓解热咳嗽，起到清肺止咳的作用。 2、解毒消肿 龙珠果中含有的营养物质能预防上火，消除身体内的多种炎症，排除体内多余水分，具有解毒消肿的效果。 3、抗氧化 龙珠果中含有丰富的类黄酮和一些活性成分，人体吸收这些物质后，能清除体内的自由基，防止氧化反应发生，起到延缓衰老和抗氧化的作用。

龙珠果的叶及树脂中含黄酮类化合物，包括肥皂草甙、藿香黄酮醇、甲基槲皮素等，这些物质可以清除体内的自由基，可防止氧化反应的发生。龙珠果的种子油中富含亚麻酸和亚油酸，能够起到降血压、降低胆固醇的效果。除此之外，龙珠果中含还有大量的氨基酸和多种矿物质，能促进人体代谢，维持人体各器官正常工作。

适宜：肺热咳嗽者、小便浑浊者 龙珠果的果实和根部是止咳的良药，能缓解和治疗咳嗽，适合肺热咳嗽者食用。 龙珠果中含有利便解毒的成分，故小便浑浊者适合食用，可缓解病情。 禁忌：脾胃虚弱、腹泻等患者 龙珠果性味苦、寒，过量食用后可能会引发消化系统的问题，故脾胃虚弱者不适宜食用。 龙珠果性寒，过量食用有可能引起腹痛、腹泻，若腹泻患者过量食用，会加重腹泻症状，故腹泻患者不适宜食用。

孕妇可适量食用。 龙珠果中富含丰富的维生素和营养物质，食用后有助于补充身体所需营养，有助于胚胎发育，孕妇可适量食用。 婴幼儿可适量食用。 龙珠果中维生素含量丰富，可以补充婴幼儿所需营养，利于生长发育，婴幼儿可适量食用。

1、直接食用 可以将龙珠果洗净后，剥皮直接食用，具有清肺止咳、解毒消肿的功效。 2、榨汁饮用 取适量的龙珠果清洗干净，切成两半，放入榨汁机中，加入少许水，榨好之后即可饮用，可以有效缓解咳嗽、感冒等症状。