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功效作用
小木通是双子叶植物纲、毛茛科、铁线莲属多年生木质藤本植物,为毛茛科植物丝瓜花的全草。其中含有白桦脂醇、齐墩果酸、常春藤皂苷元等营养成分,其味淡,性寒,无毒。具有清热去火、利尿祛湿、通经催乳等功效。 1、清热去火 小木通性寒,有清热去火的作用,在临床上主要用于心火上炎引起的口舌糜烂生疮,常与生地黄、淡竹叶、生甘草等同用。 2、利尿祛湿 小木通归膀胱经,苦寒清通,行瘀活络,湿热可除,具有利尿祛湿的功效,对膀胱湿热、小便短涩疼痛等症状有一定的缓解或治疗作用。 3、通经催乳 小木通是妇科的常用药,具有通经催乳的功效,常用于妇女经闭乳少,可与王不留行等一起食用。
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营养价值
小木通中含有木通皂苷、木通苯乙醇苷B、常春藤皂苷元、齐墩果酸、威灵仙苷等成分。
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适宜和禁忌
适宜:水肿、小便不通者 小木通具有清热去火、利尿祛湿的功效,对水肿、小便不通等病症有一定的治疗作用。 禁忌:小便过多、遗尿者 小木通具有利尿的功效,小便过多、遗尿者不宜食用,以免加重症状。
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母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。 小木通性寒,且能刺激子宫收缩,因此不建议孕妇食用。 婴幼儿应谨慎食用。 婴幼儿体质较弱,而小木通性寒,不宜食用,以免损伤身体健康。
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温馨提示
小木通不宜过量食用,以免引起毛细血管病变、水肿及消化道出血等不适。
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食用方法
1、煎汤 小木通清洗干净之后,添加适量清水来煎成汤剂口服,能起到舒筋活血的功效。