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水仙岩茶

水仙岩茶

功效 提神、利尿、减肥
高血脂患者
缺铁性贫血、失眠者
📋 功效作用
水仙岩茶冲泡后汤色橙黄鲜艳,滋味浓厚而醇,具有爽口回甘的特征,叶底肥嫩明净,绿叶红边,十分美观。其具有提神、利尿、减肥等功效。 1、提神 水仙岩茶茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助振奋精神、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿 水仙岩茶茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,可以用于消除水肿。 3、减肥 水仙岩茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,具有减肥作用。
🥗 营养价值
水仙岩茶中含有氟离子,与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的"氟磷灰石",就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
⚖️ 适宜和禁忌
适宜:高血脂患者 水仙岩茶含有的茶多酚和维生素C,能降低胆固醇和血脂,尤其适合高血脂患者饮用。 禁忌:缺铁性贫血、失眠者 水仙岩茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血症状加重,故缺铁性贫血患者不宜饮用。 水仙岩茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠症状,失眠者不宜饮用。
👶 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。 水仙岩茶中含有一定量的咖啡因,咖啡因可通过胎盘影响胎儿,有可能造成胎儿发育迟缓,甚至胎儿畸形。所以,孕妇尤其在早孕期应谨慎饮用水仙岩茶。 婴幼儿应谨慎饮用。 水仙岩茶中带有很多鞣酸,而鞣酸可干扰身体对食材中蛋白质及钙、锌、铁等矿物质元素的消化吸收,不利于生长发育。因此,婴幼儿应谨慎饮用。
💡 温馨提示
水仙岩茶不宜空腹,空腹喝茶易伤胃,还会引起头晕乏力,也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝,以免加重肾脏负担,最好在饭后1小时左右喝茶。
🍳 食用方法
1、冲泡 用开水温烫茶具,使茶具均匀受热,取适量的水仙岩茶投入杯中,倒入适量开水,盖上杯盖静置5-10秒钟即可饮用。
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