马尿骚

马尿骚是忍冬科植物的一种落叶灌木或小乔木，茎与枝都能入药。马尿骚味苦、性平，具有促进断骨再生、祛风止痛、利水消肿的功效。 1、促进断骨再生 马尿骚能促进断骨再生，治疗跌打骨折、瘀肿疼痛。在出现骨折时，可以直接用马尿骚，把马尿骚制成泥状，外敷在固定好的断骨外层，并用纱布包扎好。 2、祛风止痛 马尿骚入药后具有祛风止痛的功效，可以治疗风湿痹痛、关节不利等。 3、利水消肿 马尿骚入肾经，能提高肾功能，防止多余水分在身体内滞留，可以加快身体内水分代谢，对小便不利、身体浮肿、肾炎都有良好的治疗作用。平时因肾炎引发身体水肿时，可以把马尿骚加清水煎制以后服用。

马尿骚含有花色素苷、花色素葡萄糖苷、氢基酸、莫罗忍冬苷、黄酮、黄酮苷类、氰苷类等化学成分，具有清热去火、安神除烦、生津止渴、明目、解毒、消炎止痛的功效，对于风湿骨痛、水肿、腰痛、风痒等多种常见病均能起到治疗作用。

适宜：皮炎、湿疹患者 马尿骚可以治疗皮炎和湿疹等常见皮肤病，能让皮肤尽快恢复健康。另外用马尿骚的叶子煮水洗脸，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性。 禁忌：阴虚火旺者 马尿骚性平，阴虚火旺的人群尽量不要食用，避免内火旺盛，加重病情。

孕妇应谨慎食用。 马尿骚具有活血的功效，孕妇过量食用后会出现腹痛、胎动等不适症状，甚至出现流产，故应谨慎食用。 婴幼儿应谨慎食用。 马尿骚味苦，婴幼儿过量食用后可刺激胃肠道，宝宝的脾胃发育还不完全，故应谨慎食用。

1、煎汤 取适量的马尿骚放入到清水当中之后搅拌均匀，然后再用小火煎至10分钟左右即可饮用。