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功效作用
泽兰叶为唇形科植物毛叶地瓜儿苗的干燥地上部分,全草可以入药。泽兰叶可在夏、秋二季茎叶茂盛时采割,晒干,性微温,味苦,归肝、脾经,具有活血调经、散滞止痛、利水消肿的功效。 1、活血调经 泽兰叶可以缓解血瘀经闭、经行腹痛、月经不调等病症,通经效果较好,药性较和缓,能舒肝气而通经脉,具有祛瘀散结而不伤正气的特点。 2、散滞止痛 泽兰叶也常用于跌打损伤,若因持重不当或运动失度、不慎跌扑、牵拉以及过度扭转等原因,引起经筋、络脉及关节受损,可以用泽兰叶活血祛瘀、散滞止痛。 3、利水消肿 泽兰叶的药用价值较高,可用于产后小便不利、身面浮肿,具有利水消肿的功效。
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营养价值
泽兰叶含挥发油、油酮苷类、酚类、氨基酸类、泽兰糖、鞣质和树脂等成分,还含有β-谷甾醇、桦木酸、熊果酸等物质,有活血化瘀、通经利水的功能,可缓解月经不调、闭经痛经、跌打损伤、水肿等病症。
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适宜和禁忌
适宜:闭经、痛经、水肿者 女性出现闭经、痛经,可以使用泽兰叶,能够起到活血调经的功效。 产后小便不利,身面浮肿者可应用泽兰叶,具有活血利水的功效。 禁忌:无瘀血症状者 泽兰叶是一种活血化瘀的中药材,没有瘀血症状的人群不建议食用,以免用药不当导致症状加重或影响身体健康。
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母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。 泽兰叶具有活血化瘀的作用,故孕妇食用泽兰叶后可能会对胎儿造成影响,甚至可能导致流产,因此,孕妇应谨慎食用泽兰叶。 婴幼儿应谨慎食用。 婴幼儿因身体尚未发育完善,应谨慎食用泽兰叶,以免出现药物过敏或其他症状。
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温馨提示
泽兰叶以质嫩、叶多、色绿者为佳,可置通风干燥处保存。
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食用方法
1、内服 取适量泽兰叶,用水煎服,或入丸、散,用于缓解跌打损伤、月经不调。