生党参

生党参是桔梗科植物党参、素花党参、川党参的干燥根，是一种传统的补益药。生党参性平、味甘，归肺、脾经，具有降血压、补中益气、养血等功效。 1、降血压 生党参能够有效的使血管扩张，从而起到降血压的作用。另外，生党参对于人体的神经系统会具有一定的兴奋作用。 2、补中益气 生党参可以起到补中益气、补脾益肺的功效，经常出现四肢无力、食欲下降的人群，可用生党参泡水喝或煮粥，也能够缓解不适症状。 3、养血 生党参能够起到一定的滋补保健作用，可改善气血两虚的情况。经常出现头晕眼花、胃口不好的人，食用生党参也会有一定的保健效果。

生党参营养成分有糖、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、维生素B2、氨基酸、黄芩素、葡萄糖甙、皂甙等营养成分，有增强抵抗力、降血压、补中益气、养血、防治胃溃疡等功效。生党参可以补中益气、生津、健脾、益肺，身体虚弱、各脏器功能减弱都可以通过党参来进行辅助治疗，像脾胃虚弱所导致的食欲下降、脾胃运化功能下降，均可用生党参治疗。

适宜：脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘者、产后女性 生党参味甘，性平，有补中益气、健脾益肺、养血生津的作用，适用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴者。 女性在产后的时候，多数都会感觉到身体虚弱、浑身无力，元气也会消耗不少，这时候吃一些生党参也能够起到很好的改善作用。 禁忌：气滞血瘀、肝火盛者 生党参具有补中益气、健脾益肺、生津等功效，但气滞血瘀、肝火盛者食用党参片可能会产生燥热，引起上火，故此类人群不宜食用。

孕妇应少吃。 孕期可将生党参泡水喝，但应少量食用，不宜单味药大量长期服用，过量服用易导致便秘，且孕妇没有不适症状，不可频繁服用中药。 婴幼儿应谨慎食用。 婴幼儿如果食用过多生党参，会因补气太过损伤人体正气，因此婴幼儿应谨慎食用。

1、泡水 取小把生党参用开水泡饮，每日适量饮用即可。 2、煲粥 气虚者可于每日熬粥之中放入生党参，也可加其他补气药物，煮熟后将所用药渣捞出即可食用，每日频频饮用效果最佳。