川木瓜

川木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实，长椭圆形，暗黄色，果肉黄白色，味芳香浓郁，质坚硬，果肉酸涩。具有健脾消食、杀虫、丰胸通乳、抗痉挛等功效。 1、健脾消食 川木瓜中的蛋白酶能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功，用治消化不良，尤以消肉食积滞较佳。 2、杀虫 川木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痛。 3、丰胸通乳 川木瓜对乳腺发育很有助益，有催奶的效果，乳汁缺乏的妇女食用后能增加乳汁。 4、抗痉挛 川木瓜具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有治疗作用。

川木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有效成分。川木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分。

适宜：高血压、高血脂、消化不良患者 川木瓜对高血脂、高血压病具有防治效果，故适合高血压、高血脂患者。 川木瓜具有健脾消食的作用，适宜消化不良患者食用。 禁忌：胃寒体虚、过敏体质者 川木瓜偏寒性，因此胃寒体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻或胃寒呕吐。 川木瓜含有一定的致敏成分，过敏体质者应慎食。

孕妇应少吃。 孕妇吃太多川木瓜会引起子宫收缩，导致腹痛，不利于胎儿的发育。故少吃即可，不要多食。 婴幼儿可适量食用。 婴幼儿可适量食用川木瓜，可以摄入粗纤维，缓解肠道便秘，同时还可以补充婴幼儿所需的维生素。

1、煮汤 将适量川木瓜榨汁，与煮沸的牛奶混合饮用，有养颜、醒胃、润肤的功效，常饮可使脸色红润。 2、泡酒 川木瓜适量洗净晾干，切去头尾，去子后切成小片，以一层川木瓜片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中，倒入适量米酒，封禁瓶口，置于阴凉处。静置3个月后，开封滤渣，装瓶饮用。 3、蒸服 川木瓜、莲子、大枣、蜂蜜各适量。莲子和大枣煮熟，川木瓜剖开去子，放入大参、莲子、蜂蜜，上笼蒸软烂即可，有润肤丰胸的功效。