沉香叶

沉香叶是沉香树的叶子，呈圆形、椭圆形至长圆形，有时近倒卵形。沉香叶营养丰富，含有多糖、氨基酸、黄酮及其苷类和酚类物质，一般泡茶食用，具有镇痛、止血、抗氧化等功效。 1、镇痛 沉香叶乙醇提取物可以明显延长痛阈值，对疼痛有显著的抑制作用，可帮助机体镇痛。 2、止血、消胀、助眠 沉香叶醇提取物可以显著缩短凝血时间，具有止血作用，沉香叶同沉香，也有消胀、助眠的功效。 3、抗氧化 沉香叶的黄酮类成分能清除自由基活性，具有抗氧化的功效。

沉香叶含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如多糖、氨基酸、黄酮及其苷类、酚类物质，还含有人体必需的生命元素，如钙、锌、铁、锰和维生素。

适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：阴虚火逆、气虚下陷者 阴虚火逆者、气虚下陷者应谨慎食用，因为沉香叶中的某些物质会加重该类人群肾脏负担，不仅不能够治病，反而会导致疾病症状加重。

孕妇应谨慎食用。 一般不建议孕妇喝沉香叶茶，因为其可以使孕妇大脑神经过于兴奋，这可能会刺激到胎儿，会损伤胎儿的中枢神经发育。 婴幼儿应谨慎食用。 虽然沉香叶茶里含有维生素和微量元素，对人体有好处，但并不适合婴幼儿，会影响婴幼儿对蛋白质及矿物质的吸收，故应谨慎食用。

1、泡茶 按照一定比例混合沉香老叶和嫩叶，加工制作后可用于泡茶喝，口感极佳，香气怡人，还能助眠。