椰子壳

椰子壳为棕榈科植物椰子的内果皮，分布于台湾、广东南部诸岛及雷州半岛、海南、广西及云南。味苦，性平，归肺、肝、肾经，具有祛风止痛、利湿、止痒等功效。 1、祛风止痛 椰子壳具有祛风湿、止痛的功效，可有效缓解风湿病引起的腰膝疼痛、关节疼痛，主要用于治疗风湿性关节炎疾病。 2、利湿 椰子壳具有利湿的功效，可改善小便不利、水肿、湿寒等病症，临床常用治疗小便不利的各种水肿疾病。 3、止痒 椰子壳具有祛风、利湿、止痒的功效，可有效缓解瘙痒症状，临床主要用于治疗体癣、脚癣等皮肤癣菌感染疾病的相关证型。

椰子壳含灰分、木质素、纤维素、戊聚糖等成分。其中纤维素含成聚糖，灰分中主成分为氢氧化钾。

适宜：一般人群均适宜 一般人群均可食用。 禁忌：尿频者 椰子壳有利尿除湿的功效，尿频者应避免食用，以免加重病情，影响身体健康。

孕妇可适量食用。 椰子壳含有纤维素，且有明显的利尿作用，孕妇可适量食用，促进排尿排便，能缓解孕期便秘症状。 婴幼儿应少吃。 椰子壳性平，虽然有明显的利尿排便作用，但婴幼儿脾胃虚弱，食用后可能会出现腹泻等不适，因此，应在医师指导下使用。

1、冲泡 椰子壳洗净、晒干后磨成粉末，用水冲泡食用。