野地瓜藤

野地瓜藤，别名土过山龙，属旋花科番薯属植物。草质藤本，茎圆柱形、细长，暗紫红色，性凉，味辛，具有清热利湿、止血、收敛止泻等功效。 1、清热利湿 野地瓜藤可入药，具有清热利湿、祛风除湿，以及通经活络的功效，经常会用于湿痹证、水肿等多种疾病的治疗，治疗时既可煎制以后内服，也能直接外用。 2、止血 野地瓜藤的外用止血功效非常显著，日常生活中如果摔倒，可将野地瓜藤洗净、捣碎，将汁液涂抹在伤口处，有利于血液凝固。 3、收敛止泻 野地瓜藤有多种药用成分，这些药用成分被吸收后，能阻止肠道中炎症滋生，而且能起到收敛止泻的作用，对肠炎、腹泻以及腹痛等胃肠道疾病都有一定的缓解作用。

野地瓜藤主要含有棕榈酸、邻羟基苯甲酸、3,4-二羟基苯甲酸、α-香树脂酮、β-香树脂酮、α-香树脂醇乙酸酯、β-香树脂醇乙酸酯、β-谷甾醇等化学成分。野地瓜藤不仅纤维含量高，还有丰富的胡萝卜素和维生素，对于焕发肌肤活性非常有帮助。同时高纤维含量可以帮助肠道蠕动，有助于收敛止泻，缓解胃肠道不适。此外，野地瓜藤蛋白质中氨基酸种类组成较合理，说明其蛋白质营养价值较高，其中3种抗疲劳支链氨基酸含量较高，有较好的保健作用。

适宜：腹泻者 野地瓜藤具有止泻的功效，经常出现肠炎腹泻以及腹痛的患者，适宜食用。 禁忌：脾胃虚寒者 脾胃虚寒者应慎用野地瓜藤，因为野地瓜藤药性偏凉，可加重病情。

孕妇可适量食用。 野地瓜藤富含丰富的膳食纤维，可促进肠蠕动，适合因长期卧床导致消化不良及便秘的孕妇食用，但要注意适量。 婴幼儿应谨慎食用。 野地瓜藤药性偏凉，婴幼儿建议在医师指导下使用，以免出现不适症状。

1、煮水 野地瓜藤可以用来煮水喝，能去除体内多余的火气和湿气，缓解风湿等症状。 2、直接食用 将野地瓜藤洗净可直接食用，可以提供大量的维生素、微量元素等。